0902 152 945
2 chị em sinh đôi có nét mặt giống hệt nhau và cả 2 đã quyết định tập gym để có thân hình y chang nhau luôn. Đó là câu chuyện của Miriam và Michelle Carolus. Hiện tại cả 2 cô đang là người mẫu.
2 chị em thực hiện 2.000 động tác squat mỗi ngay
Tập gym để giống nhau hoàn hảo
Cả 2 chị em đều sở hữu vòng ba nảy nở, không phải nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, mà chỉ đơn giản là copy phong cách sinh hoạt, ăn uống của nhau. Cả hai cho biết vòng ba căng tròn, với số đo 122 cm, là kết quả của nỗ lực tập 2.000 động tác squat mỗi ngày.
Sản phẩm hữu ích: quần áo tập gym nam
“Chúng tôi sẽ không bao giờ phẫu thuật vòng ba bởi chế độ tập gym có thể duy trì và cải thiện. Bạn cũng cảm thấy bản thân mình tuyệt hơn khi có thể đạt được điều gì đó thông qua việc chăm chỉ tập luyện”, Miriam chia sẻ.
Các cô từng được trả 30,000$ cho 1 lần chụp ảnh
Cặp song sinh từng được trả thù lao gần 30.000 USD cho một lần chụp ảnh và có dịp tới làm việc ở Dubai. Để đảm bảo có các chỉ số cơ thể hệt nhau, họ thuê Bahiem King, 30 tuổi, ông chủ và cũng là người sáng lập trung tâm thể dục King Fitness để lập ra một chế độ ăn uống và tập luyện tương ứng.
Cả 2 khẳng định: để giữ được vóc dáng thì họ phải có chế độ ăn uống + nghỉ ngơi + tập luyện vô cùng nghiêm khắc.
Nguồn: ngoisao.net