4 lợi ích tuyệt vời của Testosterone | Thời trang nam độc lạ tại Hà Nội

4 lợi ích tuyệt vời của Testosterone

Testosterone có liên quan đến việc tăng trưởng cơ bắp , tuy nhiên loại hormon này có có một số lợi ích cũng tuyệt vời có liên quan đến thể chất và tinh thần của bạn.

Lợi ích của testosterone

Lợi ích của testosterone

Bạn thường có xu hướng lúc nào cũng muốn được chú ý đến cơ bắp, nhưng nếu tăng nhanh nồng độ testosterone có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tim, tâm trạng của bạn, và nhiều thứ khác nữa! Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách ứng dụng những điều đó vào cuốc sống như thế nào.

TESTOSTERONE LÀM XƯƠNG CHẮC HƠN, LOẠI BỎ CHẤT BÉO… VÀ TẤT NHIÊN, NẠP THÊM CƠ BẮP

Ai cũng biết rằng testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp và sức mạnh, nhưng điều đó chắc chắn không chỉ có thành phần cơ thể là có lợi từ những gì hormone cung cấp. Những người đàn ông có mức T tăng thường xuyên phát hiện ra rằng họ giảm được đáng kể lượng mỡ của cơ thể. Nhưng thử nghiệm cho thấy họ cũng thấy được những cải thiện về mật độ xương của họ.

loi-ich-cua-testosterone-2

Bạn có thể nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới quan tâm tới mật độ xương, nhưng khi nam giới già đi và nồng độ testosterone giảm thì mật độ xương cũng vậy. Duy trì mức T tối ưu ở độ tuổi của bạn rất quan trọng, vì nó còn giữ cho xương của bạn chắc khỏe.

Testosterone cũng có thể ức chế sự hấp thụ triglycerides (các chất béo lưu hành trong máu của bạn) và tăng cường sử dụng chất béo. Hai điều khó chịu xảy ra cùng lúc này có thể giúp giảm mức độ của chất béo trong cơ thể.

TESTOSTERONE CẢI THIỆN VẤN ĐỀ TÌNH DỤC VÀ NĂNG LƯỢNG

Nồng độ testosterone được tăng lên một cách tự nhiên để đáp ứng với các hoạt động liên quan đến tình dục. Do đó, việc có mức T bình thường có thể ảnh hưởng một cách tích cực đến chuyện ham muốn tình dục của bạn. Mặt khác, testosterone thấp có thể liên quan đến sự suy giảm ham muốn.

Testosterone cải thiện chất lượng tình dục

Testosterone cải thiện chất lượng tình dục

Tác động tích cực và thường xuyên này đã được ghi nhận bởi những người đàn ông dù không bị thiếu hụt testosterone nhưng lại nâng cao mức độ của họ. Vâng, ngay cả đối với những người đàn ông đã có đủ testosterone, mức T cao hơn có liên quan mật thiết đến mức độ sức mạnh, năng lượng và sức khỏe tình dục.

TESTOSTERONE HỖ TRỢ MỘT TRÁI TIM KHỎE MẠNH

Lợi ích quan trọng nhất – nhưng có lẽ được thảo luận ít nhất – của testosterone có thể là hiệu quả của nó đối với trái tim. Một nghiên cứu 10 năm gần đây được công bố trên tờ Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism gồm gần 4.000 người đàn ông đã kết luận rằng những người đàn ông có mức testosterone thấp có nguy cơ tử vong rất cao do bệnh tim mạch và tử vong do các nguyên nhân khác.

Duy trì một trái tim khỏe mạnh cũng rất quan trọng trong việc cung cấp oxy cho các hoạt động cao điểm của cơ bắp và cơ quan nội tạng. Testosterone giúp tăng sự sản sinh nitric oxide (NO) – một phân tử giúp giãn động mạch – dẫn đến việc lưu thông máu tốt hơn, các mô và cơ quan cần oxy sẽ được chuyển giao nhiều oxy hơn. Nhiều nitric oxide có nghĩa là việc tập luyện sẽ tốt hơn, cải thiện sức khỏe tình dục, và thậm chí còn rút ngắn thời gian phục hồi sau khi tập luyện.

TESTOSTERONE CÓ THỂ GIÚP TÂM TRẠNG CỦA BẠN PHẤN CHẤN HƠN

Mức Testosterone có thể có tác động rất mạnh mẽ tới trạng thái cảm xúc của bạn.

Tin tốt là: Nhiều nghiên cứu báo cáo là việc hỗ trợ nồng testosterone cũng có thể thúc đẩy cảm xúc của lòng tự trọng và động lực.


Tin tức khác