Những lưu ý khi tập gym vào mùa hè
Mùa hè đang đến gần, tất nhiên những ai mong muốn mình có một vóc dáng cân đối và khỏe khoắn đều sẽ đổ xô đi tập gym ngay. Vì mùa hè là lúc cơ thể dễ ra mồ hôi nhất, là thời điểm lí tưởng để chúng ta tăng cường tập luyện. Thế nhưng.