Tập GYM khi nào mặc áo 3 lỗ, khi nào mặc áo phông | Thời trang nam độc lạ tại Hà Nội

Tập GYM khi nào mặc áo 3 lỗ, khi nào mặc áo phông

Khi nhắc đến áo thập gym chúng ta sẽ nghĩ ngay đến áo 3 lỗ và áo phông tập thể hình nam. Vậy khi nào chúng ta mặc áo 3 lỗ, khi nào chúng ta sẽ mặc áo phông. Thời tiết, thời trang, các bài tập, môi trường tập… tất cả sẽ đều ảnh hưởng đến sự lựa chọn này.

Thời tiết ảnh hưởng đến việc lựa chọn áo tập gym

Trước tiên là thời tiết. Vấn đề này okmenshop chắc không phải nói đến nhiều làm gì. Anh em thừa biết rồi phải không ạ. Trời nắng nóng 35, 36 độ thì chẳng ai dại gì mà mặc áo phông đi tập gym cả. Thay vào đó là chúng ta sẽ mặc áo 3 lỗ.

Áo phông tập gym

Nếu bạn đang lăn tăn đến việc có nên cởi trần khi tập gym không thì hãy xem bài viết này:

==> Có nên cởi trần khi tập gym không ?

Lựa chọn áo tập gym theo bài tập

Áo tập gym thuộc phần trên cơ thể, vì vậy chỉ các bài tập trên mới ảnh hưởng đến việc lựa chọn áo tập gym. Còn nếu bạn tập chân, mông, đùi thì bạn thích mặc áo gì thì mặc.

Áo 3 lỗ tập gym nam

Các bài tập phần trên bao gồm: lưng, xô, vai, ngực, tay. Hầu hết ở các bài tập này, để việc tập luyện được thoải mái, không vướng bận gì thì các bạn nên mặc áo 3 lỗ.

Tuy nhiên, nếu thời tiết se se lạnh bạn cũng có thể mặc áo cộc phông. Nhưng có 1 điều chú ý là bạn nên mặc loại áo tập gym có độ co dãn 4 chiều, tránh mặc các loại áo không co dãn. Chúng sẽ bó vào các cơ, bắp của bạn. Ảnh hưởng đến bài tập.

Xem thêm: áo tập gym co dãn 4 chiều

Môi trường trong phòng tập gym

Môi trường trong phòng tập gym ở đây chính là vấn đề vệ sinh phòng tập.

Nếu phòng tập của bạn sạch sẽ, các thành viên trong phòng tập biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh chung thì không nói làm gì.

Tuy nhiên nếu vệ sinh kém: ghế bám nhiều mồ hôi, bụi bẩn, phòng không thoáng, ẩm mốc… thì bạn không nên mặc áo 3 lỗ. Mặc áo 3 lỗ bạn rất có thể bị lây nhiễm các bệnh truyền nhiềm trên da trên phần vai và phần bắp tay của bạn.

Bạn nên lựa chọn áo tập gym theo body của bạn nữa

Mặc áo tập gym không chỉ mặc xong là xong. Mà còn có nhiều ánh mắt trong phòng tập. Vì vậy, bạn cần chú ý đến vấn đề thời trang.

Nếu bạn béo bụng hoặc quá gầy. Bạn không nên chọn áo 3 lỗ quá rộng, chúng sẽ làm lộ thân hình nặng nề hoặc quá mảnh mai của bạn. Thay vào đó bạn nên chọn áo phông thể hình. Áo phông thể hình sẽ giúp bạn che những khuyết điểm đó đi.

Trên đây là 1 vài chú ý về việc nên chọn áo 3 lỗ hay áo phông khi đi tập gym. Chúc bạn sớm có 1 body đẹp.


Tin tức khác